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申请注册一个免费的网易邮箱（即163邮箱）的步骤如下。
1、打开网易邮箱的官方网站，选择“注册新账号”。
2、在注册页面，填写相关信息，包括邮箱地址（用户名）、密码、手机号等，其中邮箱地址（用户名）即为你的个人邮箱账号，请选择一个你喜欢的名称或者与你的个人身份相关的名称，密码需要记住，以便日后登录邮箱，手机号是方便后续找回密码等操作的。
3、填写完信息后，点击“立即注册”。
4、系统会提示你验证手机号，按照提示发送短信，完成后返回注册页面。
5、系统会自动检测你的手机号是否有效，验证通过后，即可完成注册。
确保你的信息准确无误，并且遵守相关的用户协议和规定，由于网络安全等因素，建议不要在公共场合或者不安全的网络环境下进行注册操作，希望以上答案对你有帮助，如果还有其他问题，欢迎随时提问。